生完孩子后怎樣才能科學(xué)豐胸
女性在妊娠期和哺乳期期間，體內(nèi)的雌激素會(huì)大量分泌，從而促使乳房增大。在之后女性分娩和哺乳，體內(nèi)的雌激素分泌會(huì)逐漸恢復(fù)平穩(wěn)，這時(shí)候很多女人的乳房會(huì)呈現(xiàn)乳房下垂、乳腺萎縮的狀況。那么，生完孩子后怎樣才能科學(xué)豐胸？
可以豐胸的食物有這些：魚、肉以及蛋奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物；黃豆、芝麻等種籽和堅(jiān)果類；橙子、奇異果以及番茄等含維他命C、E的食物；芹菜、核桃以及白菜等含維他命E的食物；椰菜、花生油、葵花籽油等含維他命A、C的食物；牛肉、豆類及動(dòng)物內(nèi)臟等含維他命B的食物。
出了食療外，還可以使用精油或者護(hù)膚乳對(duì)乳房的靜脈進(jìn)行按摩疏通，促進(jìn)胸部的血液流通，從而達(dá)到豐胸的效果。不過在精油的選擇上，要遵守專業(yè)芳療師的建議，不能自己隨意使用精油。
其次還要堅(jiān)持戴胸罩，可以戴專用的哺乳期胸罩。如果不戴胸罩，乳房的重量增加后會(huì)自然下垂，這樣容易變形。女性戴上胸罩，乳房有了很好的支撐，血液正常循環(huán)通暢，促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，還能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？