孩子牛奶過(guò)敏怎么補(bǔ)蛋白質(zhì)
如果孩子為過(guò)敏體質(zhì)，比較常見(jiàn)的過(guò)敏原有牛奶蛋白過(guò)敏，有這種情況的孩子，食用牛奶或者牛奶制品就容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。而這也是讓有這類(lèi)情況孩子的家長(zhǎng)，常感到比較頭疼的問(wèn)題，那么孩子牛奶過(guò)敏怎么補(bǔ)蛋白質(zhì)呢？
1. 孩子對(duì)牛奶過(guò)敏可以喝低過(guò)敏源性的配方奶粉，從而能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。這類(lèi)奶粉有深度水解蛋白配方，或者氨基酸配方類(lèi)型的奶粉，孩子喝這類(lèi)奶粉能夠有效替代牛奶，其所含有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，可以合理安排給孩子食用。
2. 較大年齡的孩子能夠吃多種食物，也可以從食物中有效攝取蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)合理，所吃食物種類(lèi)多樣化，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，但要注意，平常不要吃蛋糕、奶酪等含牛奶的食物。可適量多吃些精瘦肉，以保障孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育所需的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
3. 另外，屬于過(guò)敏體質(zhì)的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院的皮膚科，進(jìn)行過(guò)敏原的檢測(cè)。一般通過(guò)這種檢測(cè)方式能夠確定孩子對(duì)哪些食物有過(guò)敏現(xiàn)象，這樣在今后的飲食中也能盡量避免食用易引起過(guò)敏的食物，從而可減少孩子出現(xiàn)食物過(guò)敏現(xiàn)象。
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