幼兒吃火腿腸有什么影響
火腿腸在日常飲食中非常常見，這也是幼兒十分愛吃的一種食物，火腿腸不僅聞起來香，吃著也很美味，有些幼兒比較愛吃火腿腸，父母就會拿火腿腸來給幼兒配飯吃，不過，幼兒吃火腿腸有什么影響呢？
幼兒適當(dāng)?shù)某曰鹜饶c一般是不會有太大影響的，但如果是經(jīng)常吃火腿腸的話，就會有一定的影響。火腿腸添加了許多防腐劑和其他添加劑，經(jīng)常吃對幼兒的身體健康很不利，而且如果幼兒偏食，只愛吃火腿腸的話，就會造成營養(yǎng)元素單一，無法滿足幼兒成長發(fā)育所需，那么就會影響幼兒的身體成長。
再者，火腿腸的熱量比較高，幼兒吃多了容易導(dǎo)致肥胖。而且火腿腸當(dāng)中含有亞硝酸鈉，這是一種有毒的物質(zhì)，會影響幼兒體內(nèi)的細(xì)胞，讓身體發(fā)生癌變，增加幼兒患有癌變的幾率，而且吃多了還會讓幼兒產(chǎn)生嘔吐、頭痛等癥狀。
為了幼兒的身體健康著想，父母如果想要讓幼兒吃到美味健康的火腿腸，可以自己制作來給幼兒吃，火腿腸的主要食材就是豬肉、淀粉、蛋清等，父母可以學(xué)著將這些食材制作成火腿腸，然后給幼兒吃，這樣既能保證健康，也會讓幼兒喜歡吃。
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