20歲睡覺磨牙是什么原因引起的
20歲睡覺磨牙的原因分析
很多人都觀察到小孩子在睡覺過程中常常會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，實際上，磨牙并非小孩專屬，成年人甚至青年群體也時有發(fā)生。那么，20歲睡覺磨牙是什么原因引起的呢？20歲青年人睡覺磨牙常與以下幾種原因有關(guān)：
- 心理因素：當(dāng)學(xué)習(xí)過于緊張、工作壓力過大時，長期處于緊張、高壓狀態(tài)，或是受到恐懼等不良情緒影響，會致使咀嚼肌運(yùn)動一側(cè)出現(xiàn)痙攣，這是成人睡覺磨牙的常見原因之一。
- 口腔因素：口腔方面導(dǎo)致成人睡覺磨牙的常見原因包括上下頜牙咬合不協(xié)調(diào)、個別牙齒生長位置形成頜干擾、長期有緊咬牙關(guān)的習(xí)慣致使頜肌力增大，以及顳下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動異常等。
- 寄生蟲原因：若體內(nèi)消化系統(tǒng)存在寄生蟲，也會導(dǎo)致青年人睡覺磨牙，這也是較為常見的原因。
- 過量飲食：部分人有臨睡前吃宵夜的習(xí)慣，進(jìn)食過多會造成消化系統(tǒng)功能紊亂，促消化細(xì)胞過于興奮，通過自身反射作用導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
綜上所述，20歲睡覺磨牙可能由心理、口腔、寄生蟲、過量飲食等多種因素引起。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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