頭發(fā)少吃什么
頭發(fā)少的飲食建議及護理方法
頭發(fā)數量對每個人都很重要。頭發(fā)多雖打理困難，但能做多樣造型；頭發(fā)少則令人苦惱，無論是先天還是后天因素導致，人們都希望增加發(fā)量。
頭發(fā)少適合吃的食物
- 燕麥：富含人體所需的多種維生素和營養(yǎng)，對頭發(fā)生長有益。
- 黑芝麻、黑豆、菠菜、核桃：這些常見食物，對頭發(fā)的生長有很大幫助。
- 魚腥草：其味道特殊，初食者可能不太適應，習慣后會好很多，也有助于頭發(fā)生長。
疾病導致頭發(fā)少的處理辦法
若是疾病造成頭發(fā)少，需正規(guī)治療。例如斑禿這種皮膚疾病，需用藥物治療才能康復。
先天頭發(fā)少的護理要點
先天頭發(fā)少的人，生活中要護理好頭發(fā)。不要頻繁洗頭、燙染頭發(fā)，盡量避免用吹風機吹發(fā)，否則會使頭發(fā)越來越少，這對男女來說都是煩惱事。
結論：頭發(fā)少可通過飲食調節(jié)和正確護理改善，疾病導致的頭發(fā)少則需專業(yè)治療。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？