男性風寒感冒食療方法

風寒感冒是常見的感冒類型，男性患風寒感冒與女性并無特殊差異，且可通過食療治療，很多食療偏方效果良好。以下為您介紹一些男性風寒感冒的食療方法：

• 生姜紅糖茶

  材料：生姜、紅糖。做法：將兩種材料準備好后用開水沖泡，代茶飲用。功效：有驅散風寒的作用，適合風寒感冒患者。

• 蔥白粥

  材料：蔥白、生姜、糯米、食醋。做法：把生姜搗爛，糯米洗凈入鍋熬粥，粥好后加入搗爛的生姜、蔥白和米醋，攪拌均勻服用。功效：能驅散風寒，促進患者康復，健康人群服用可增強抵抗力。

• 蔥醋粥

  材料：連根的蔥白、大米、食醋。做法：蔥白洗凈切段，大米洗凈；蔥白入鍋加水熬煮，水開后加大米熬粥，粥熟加少量食醋攪拌均勻。功效：每兩天服用一劑，一天一兩次，堅持兩劑。有發汗解表作用，適合小孩風寒感冒。

• 紫蘇粥

  材料：大米、紫蘇葉。做法：大米洗凈熬粥，粥好后加入洗凈的紫蘇葉，攪拌均勻，粥開起鍋。功效：適合風寒感冒患者，趁熱服用效果更佳。

• 蕪荽黃豆湯

  材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽。做法：蕪荽洗凈備用，黃豆提前一天泡發，第二天入鍋加水熬煮，15分鐘后加蕪荽再煮15分鐘，加食鹽起鍋，湯溫熱時服用。功效：去渣喝湯，每天一次，有扶正解表作用，可發汗促康復。

• 香蔥飲

  材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭。做法：將蔥須、蕪荽根、白菜頭洗凈入鍋加水煎煮20分鐘，去渣加紅糖攪拌均勻。功效：每天一劑，分三次服用，有發汗解表、祛散風寒功效，專治風寒感冒。

• 藿香飲

  材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖。做法：材料入鍋加水煎煮，水液剩一半即可。功效：藿香能祛風除濕，每天代茶飲用可助身體遠離風寒感冒。

• 神仙粥

  材料：大米、生姜、連須蔥白、食醋。做法：大米和生姜洗凈入鍋煮粥，粥半熟加蔥白，全熟加食醋稍煮。功效：趁熱服用，服后蓋被靜躺至微微出汗，可祛散風寒。

• 香菜蔥白湯

  材料：香菜、蔥白、生姜。做法：三種材料洗凈切碎，入鍋加水煎煮15分鐘，去渣服用。功效：有發表散寒作用，每天服用2次，堅持三天可康復。

• 黃芪鯽魚湯

  材料：黃芪、鯽魚、白術、防風、蔥姜、食鹽。做法：鯽魚宰殺洗凈去內臟；中藥材入鍋煎煮留藥液，藥液中加水，放入鯽魚，水開加蔥姜小火燉煮，魚熟加食鹽調味起鍋。

男性雖體質較強，但也會受風寒感冒困擾。若患上風寒感冒，可選擇上述食療方法，治療得當可較快痊愈。