臉上長(zhǎng)斑怎樣消除
夏季防曬與祛斑方法
夏季太陽(yáng)輻射強(qiáng)，紫外線尤為強(qiáng)烈，出門(mén)需做好防曬措施，否則易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑，影響皮膚潔凈度。那么，臉上長(zhǎng)斑該如何消除呢？
祛斑方法
- 多吃獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，能消除體內(nèi)黑色素，去除臉上斑點(diǎn)。此外，它具有抗氧化作用，含美白成分，常吃可祛斑并使皮膚更白皙。
- 淘米水洗臉：淘米水營(yíng)養(yǎng)豐富、清潔力好，用其洗臉能去除皮膚污垢，減輕臉上斑點(diǎn)狀況。
預(yù)防措施
除祛斑外，平時(shí)要做好預(yù)防，涂抹防曬霜，出門(mén)戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘。
綜上所述，可采用多吃獼猴桃、淘米水洗臉的方式祛斑，同時(shí)做好防曬預(yù)防長(zhǎng)斑。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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