寶寶乳痂的全面指南：成因、影響及清理方法

新生兒出生后，頭皮上常會出現一種黃白色的物質，稱為乳痂。這種物質如果不及時清理，會與灰塵混合形成較厚的覆蓋層，主要集中在頭部。乳痂雖然對健康沒有明顯危害，但清理得當可以讓寶寶更舒適。以下內容將詳細介紹乳痂的成因、影響以及清理方法。

一、什么是乳痂？

乳痂是一種由新生兒皮膚和上皮細胞分泌物形成的黃白色物質，通常出現在頭皮表面。由于其油膩的特性，乳痂容易吸附灰塵和其他雜質，逐漸變厚。乳痂也被稱為“奶伽”，是一種暫時性現象，通常不疼不癢，大部分會自然消退。

二、乳痂的成因

乳痂的形成與以下因素密切相關：

• 遺傳因素：如果父母有頭皮屑較多或脂溢性皮炎的情況，寶寶更容易出現乳痂。
• 生活習慣：傳統觀念認為新生兒不宜頻繁洗頭，導致乳痂堆積。而西方國家的寶寶因經常洗頭，乳痂較少。
• 飲食習慣：哺乳媽媽和寶寶飲食中油脂含量高，也可能增加乳痂的形成風險。

三、乳痂是否會自行消退？

乳痂通常會隨寶寶的成長逐漸自行消退，尤其是在寶寶4-6個月后。然而，較厚的乳痂可能需要人為清理。如果乳痂較嚴重，可能導致寶寶頭皮發癢或輕微疼痛，影響情緒、睡眠和消化。此外，嚴重乳痂期間不建議進行疫苗接種。

四、如何清理寶寶的乳痂？

清理乳痂的方法主要包括植物油泡洗法和洗發乳清洗法，具體步驟如下：

1. 植物油泡洗法

• 原料準備：選擇菜油、橄欖油或杏仁油，并加熱消毒后放涼備用。
• 涂抹油脂：將冷卻的植物油涂在乳痂表面，停留數小時或一天，等待乳痂被浸泡軟化。
• 清理乳痂：使用齒軟而鈍的嬰兒專用梳子輕輕梳理，乳痂會自然脫落。
• 清洗頭部：用嬰兒洗發液和溫水清洗頭皮，必要時重復幾次。

2. 洗發乳清洗法

• 選擇洗發乳：使用溫和的嬰兒洗發乳，倒在手心中備用。
• 涂抹洗發乳：輕輕蘸濕寶寶頭皮上的乳痂，并用手掌或指腹輕輕揉搓。
• 清洗乳痂：兩小時后，用溫水沖洗干凈。每天堅持一次，直至乳痂完全清除。

五、注意事項

• 清理乳痂時動作要輕柔，避免傷害寶寶嬌嫩的頭皮。
• 清理后注意清潔頭皮，防止油脂殘留引發不適。
• 如果乳痂伴隨紅腫或感染癥狀，應及時就醫。

六、結論

乳痂是新生兒常見的現象，通過適當的護理和清理可以輕松解決，幫助寶寶更舒適地成長。

參考來源：美國國家生物技術信息中心（NCBI）