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老母雞湯回奶嗎

老母雞湯回奶嗎

產后喝雞湯與乳汁分泌的關系

產后對乳汁分泌的關注及常見做法

女性生產后,對乳汁分泌問題極為關注。因擔心奶水不足,新媽媽大多會食用下奶、補身體的食物,其中絕大多數產婦會選擇喝雞湯,且更青睞老母雞湯。

老母雞湯是否回奶及原因

老母雞湯有回奶效果。產后女性體內催乳素增多,能促使乳汁形成,此時雌激素、孕激素水平急劇下降。而母雞卵巢含雌激素,喝老母雞湯會增加血液中雌激素含量,降低催乳素效果,易導致產后乳汁不足甚至回奶。

不同階段雞湯選擇建議

  • 需要哺乳的寶媽不宜喝老母雞湯;給寶寶斷母乳后,可喝母雞湯回奶。
  • 想通過喝雞湯下奶,應選擇公雞湯。因為雄雞肉含雄激素,能與女性體內雌激素對抗,增加乳汁分泌。
  • 產后也可喝母雞湯,最好在乳汁分泌較充足時,如產后10天左右。母雞肉富含蛋白質,易消化吸收,能加快產后恢復。

結論:產后喝雞湯需根據哺乳情況合理選擇,哺乳時選公雞湯利于下奶,斷乳后或乳汁充足時可適量喝母雞湯補身體。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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