什么是嬰兒枕禿？

嬰兒枕禿是指嬰兒后腦勺或頭部某一側的頭發變得稀疏甚至脫落的現象，通常出現在嬰兒出生后的頭幾個月。這種情況并不罕見，通常與嬰兒的生理特點和日常護理有關。

嬰兒枕禿的原因

1. 客觀原因

• 長時間躺臥：嬰兒大部分時間都躺在床上，頭部與枕頭接觸的部位容易發熱出汗，導致皮膚發癢。由于嬰兒無法用手抓撓或表達不適，他們會通過左右搖晃頭部來緩解癢感，長期摩擦會導致后腦勺的頭發被磨掉。
• 習慣性偏頭睡：一些嬰兒習慣將頭偏向一側睡覺，這會導致該側頭發的摩擦增加，形成單側枕禿。
• 枕頭材質問題：如果嬰兒使用的枕頭過硬或不透氣，容易引起頭部出汗并增加摩擦，從而導致枕禿。

2. 生理原因

• 孕期營養不足：如果母親在孕期缺乏鐵元素，可能導致嬰兒出生后也缺鐵。缺鐵會影響嬰兒的睡眠質量和大腦發育，夜間睡覺不踏實，增加頭部與枕頭的摩擦。
• 缺鈣或佝僂病：嬰兒缺鈣時容易多汗，頭部發癢，無法抓撓的情況下會通過搖頭緩解，長期摩擦導致枕禿。
• 新陳代謝旺盛：嬰兒代謝率高，特別是1歲以內的嬰兒，植物神經功能尚未完善，容易出汗。頭部出汗后與枕頭摩擦也可能引發枕禿。

如何應對嬰兒枕禿？

1. 針對客觀原因

• 加強護理：選擇透氣、柔軟且高度適中的枕頭，及時更換潮濕的枕頭，保持嬰兒頭部干爽。
• 調整室溫：保持適宜的室溫，避免過熱引起嬰兒出汗，同時預防感冒等疾病。

2. 針對生理原因

• 檢查血鈣水平：通過血液檢查確認是否缺鈣，遵醫囑進行科學補鈣，避免盲目補充。
• 補鈣方法：
  • 每天帶嬰兒到戶外曬太陽，促進維生素D的合成，這是最天然的補鈣方式。
  • 在不適合外出的季節，可根據醫生建議適量補充鈣劑。
  • 對于已開始輔食的嬰兒，通過食物補鈣，如奶制品、豆腐、深綠色蔬菜等。

總結

嬰兒枕禿通常是暫時的，隨著嬰兒的成長和護理方法的改善，大多數情況會自行好轉。家長應根據具體原因采取適當措施，確保嬰兒健康成長。

參考來源

• Mayo Clinic
• World Health Organization (WHO)
• National Center for Biotechnology Information (NCBI)