孕婦作為特殊群體,是一家人重點保護對象,其飲食需詳細了解后才放心食用。早期孕婦能否吃桂圓,需先了解桂圓特性,不能盲目進食,以免對自身和胎兒產生不良影響。
中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉,含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效,是良好的補品。其味道甜美、外形誘人。
孕婦懷孕期間最好別吃桂圓。桂圓雖能滋補氣血、益心脾,但性溫味甘,能助火化燥,陰虛內熱、濕阻中滿、痰火體質的人不宜服用。而孕婦懷孕后陰血偏虛,干燥內熱,所以不適合吃桂圓。
桂圓吃多會“攻火上身”。部分愛美女性因桂圓的養顏功用常購買食用,但專家不支持。北方女性養顏建議選擇北方產水果,且吃水果要考慮其“屬性”,平時宜多吃蘋果、梨等涼性果品。正常女性多吃桂圓,不僅無法養顏美容,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩,嚴重的會傷“陰”,影響月經。
桂圓性熱,孕婦不能吃,發燒感冒或肺熱有痰的患者也不能吃,吃了會加重癥狀。不過,體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓,對身體恢復有好處。
雖然桂圓有諸多功效,但對孕婦并無益處,孕婦應避免食用,待產后再吃,防止損害自身和胎兒健康。
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