春天過敏長痘怎么辦
春天過敏的健康知識
一、春天過敏長痘怎么辦
部分人每到季節轉換會出現嚴重皮膚過敏，如長痘，這與環境、氣候、食物等因素有關。易過敏人群應注意營養均衡，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦。臉上長痘可能是免疫力下降、內分泌失調，致使皮脂腺分泌旺盛導致。
二、如何避免外出過敏
- 外出做好防護措施：春季出門易過敏，除適當減少外出次數外，還需做好肌膚防護。出門戴口罩或穿高領衣服，可避免過敏源接觸肌膚引發過敏。
- 尋找自己的過敏源：除防護外，要清楚自身過敏源，可去醫院檢查，找到過敏根源，更有效減少接觸過敏源。
- 冰敷舒緩肌膚：過敏后肌膚長痘、發癢，情況不嚴重時，勿擦含激素藥膏，長期使用會導致激素臉。可采用冰敷方式，快速降低肌膚灼熱干癢癥狀。
- 使用藥物治療：若臉上過敏長痘情況嚴重，需去醫院皮膚科就醫，遵醫囑治療，或使用爐甘石洗劑收斂保護肌膚。
很多人在春天存在過敏現象，外出可戴口罩，盡量避免接觸常見過敏物質如花粉等；食物過敏者則不要食用相關食物，同時注意鍛煉，增強自身免疫力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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