眼部有皺紋了怎么辦
眼部抗皺與抗衰攻略
眼部有皺紋的應對方法
- 保證充足睡眠：晚上10點到早上6點是最佳休息時間，皮膚組織可在此期間從血液中獲取養分，補充白天損耗，應爭取早睡早起。
- 避免強光：晚上燈光不宜過強，光線太強會加速皮膚老化，長期在日照時間長的地方生活的人顯“老相”就是此理，睡前應選柔和燈光。
- 使用專門眼霜：眼部周圍皮膚比身體其他部位細嫩，需用專門眼霜，其分子量比面霜小。
- 使用眼部精油：倒出黃豆大小一滴精油在手心，用手指沾取涂在眼周細紋多的地方，沿皺紋由細到粗方向打圈按摩數十下，直至精油被吸收。
- 熱敷護眼：兩手心對搓，將手心剩下的精油搓散、搓熱，閉眼后將手心覆蓋在眼皮上，一分鐘后拿開，這是瑜伽護眼動作，結合精油可有效去除眼周皺紋。
- 注意臉部動作：日常不要有太夸張表情，以免滋生皺紋。
女性對抗眼部衰老的方法
- 合理飲食：肌膚營養大多來自飲食，餐單里不能少蔬菜和水果，它們含大量抗氧化物，橄欖油或黃油含豐富脂肪酸，都是肌膚營養源泉。
- 控制鹽分攝入：鹽是促魚尾紋重要因素，鹽分攝入過多會使眼周薄弱皮膚浮腫，飲食偏咸者可隔日飲用8 - 12杯水保持肌膚年輕態。
- 保證充足睡眠：不能欺騙和透支肌膚能量，美容覺不可或缺，睡眠不足會降低肌膚光澤性，使其晦暗，還會出現黑眼圈。
總之，眼部護理對女性抗衰很重要，25歲左右眼部肌膚開始老化，平時就要關注眼部護理，而非等出現眼紋才行動。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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