孕婦牙齦出血問題全解析

孕婦牙齦出血的常見現象

刷牙時牙刷上有血，吃蘋果時蘋果上有血，這是牙齦出血的表現，大部分孕婦在孕期都會出現此癥狀。

孕婦牙齦出血的原因

• 孕激素變化：孕婦體內雌、孕激素增多，使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，血液淤滯、血管壁通透性增加，引發牙齦炎，導致刷牙易出血。妊娠期牙齦炎會隨妊娠進展加重，但產后會自行消失。
• 口腔不清潔：若孕婦口腔清潔不到位，食物殘渣、牙垢、牙石堆積在牙體周圍，口腔細菌大量繁殖，引發牙齦炎，導致牙齦出血，還常伴有口臭。
• 缺乏Vc：牙齦出血還與孕婦體內缺乏Vc有關，孕婦孕期可多吃富含Vc的獼猴桃、臍橙等。

孕婦牙齦出血對胎寶寶的影響

若孕婦不注意保護牙齒和牙齦，齒齦炎會加重，甚至發展為牙周炎。一些研究發現，有牙周炎的孕婦更易發生早產。

孕婦牙齦出血是否看醫生

一般牙齦出血做好護理即可，無需看醫生。較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期（4 - 6個月）相對安全的時間治療。如需使用抗生素，可選擇孕期可安全使用的抗生素。

孕婦牙齦出血的護理方法

1. 換兒童牙刷：選擇軟毛質地、刷頭較小的兒童牙刷，減輕對牙齦的傷害，解決牙齦出血問題。
2. 用豎刷刷牙法：刷牙輕柔徹底，避免用力過猛損害牙齦。
3. 飯后刷牙：盡量每頓飯后刷牙，最好在吃完或喝完東西20分鐘內進行，至少一天刷兩次牙。
4. 海鹽漱口：刷牙后牙齦出血，可在溫水中溶入海鹽漱口。
5. 惡心后1小時刷牙：有孕吐惡心且常嘔吐，等惡心癥狀過去1小時左右再刷牙，避免胃里酸性物質腐蝕牙齒后過早刷牙加重損傷。
6. 盡量少用牙簽：孕婦牙周組織脆弱，牙簽質料太粗或使用方法不當易損傷牙齦，引發疾病。
7. 定期接受牙齒護理：牙科醫生可清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，孕婦應安排時間做牙齒清潔和檢查，并告知牙醫懷孕情況。

孕婦牙齦出血是常見現象，了解原因并做好護理，可有效緩解癥狀，保障孕婦和胎兒的口腔及身體健康。