準媽媽臨產征兆科普

越臨近預產期，準媽媽往往會愈發(fā)手忙腳亂。寶寶隨時可能出世，你是否熟悉臨產征兆，做好與寶寶見面的準備了呢？下面為你詳細科普寶寶發(fā)動的信號。

臨產征兆第一部曲：輕松感

準媽媽會感覺上腹部輕松，呼吸更暢快，食欲大增、食量增多。但下腹部會有沉重、下墜感，仿佛胎兒要掉出來。此時距離生產約2周，準媽媽不必過度緊張，可檢查待產包是否有遺漏物品。

臨產征兆第二部曲：見紅

當陰道出現茶褐色、粉紅色或紅色血性粘液，且出血量少于月經量，稱為見紅。這是分娩即將開始較可靠的征兆，一般在陣痛前24小時出現，但存在個體差異。若僅出現少量血絲，可留家觀察，避免劇烈運動；若流出鮮血且超過月經量，或伴有腹痛，需立即前往醫(yī)院。

臨產征兆第三部曲：宮縮

準媽媽感覺肚皮一陣陣發(fā)緊，開始不規(guī)律，后來呈規(guī)律性出現即為宮縮。初期間隔約10分鐘一次，孕婦會感腹部陣痛，隨后陣痛持續(xù)時間延長至40 - 60秒。當規(guī)律性宮縮約3 - 5分鐘一次時，要趕緊去醫(yī)院。因分娩消耗體力大，建議準媽媽在疼痛間隙吃有營養(yǎng)易消化的食品儲存能量。

臨產征兆第四部曲：破水

胎膜破裂后，羊水經陰道流出，感覺像一股暖流，此現象為“破水”。絕大多數準媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數在臨產前破膜。孕后期破水意味著開始分娩。破水后，準媽媽應立即平躺防止羊水流出，以免胎兒缺氧，同時第一時間叫救護車，去醫(yī)院路上也需平躺。

媽網提醒

臨產前精神或身體疲憊會影響生產，準媽媽分娩前要吃好休息好，盡量不隨便外出，注意營養(yǎng)、少食多餐，保證體內能量充足。

結論：準媽媽了解臨產征兆并做好相應準備，有助于順利迎接寶寶到來。