女性臉部色斑辨別與解決方法

色斑辨別

1. 黃褐斑：一般出現在臉部的顴部、頰部、鼻、前額、頦部等部位。鑒別時需與雀斑、炎癥后色素沉著、顴部褐青色樣痣、黑變病、色素性扁平苔癬等區分。
2. 日曬斑：主要由紫外線、毒素累積、細胞遭受刺激等因素造成。形狀呈橢圓形突起或者平滑，顏色以深棕色或淡褐色為主。易出現在前臀外側、手背、小腿前側及臉部，初期會有疼痛、發癢、脫皮癥狀，最后形成色斑。辨別主要看是否出現在鼻梁和面頰外側，以顆粒點狀棕褐色為主的斑點。
3. 妊娠斑：因懷孕引起，整體形狀與“黃褐斑”一樣呈蝴蝶形狀，分布在臉上鼻梁、雙頰、前額等部位，以茶褐色為主要顏色。在未知妊娠的情況下，可看乳頭、乳暈、腹正中線以及陰部的皮膚顏色是否加深，身體上某些明顯黑痣顏色是否加深，若顏色都有變化則為妊娠斑。

祛斑方法

1. 檸檬：含有大量VC，對抑制和消除體內黑色素有明顯作用?？蓪善瑱幟剩ㄐ迈r或干的均可）用水沖泡，起床后空腹喝一杯溫檸檬水，能淡化黃褐斑；也可在20毫升純凈水中加入5滴檸檬汁，將壓縮面膜吸收檸檬水后敷在臉上，干后用溫水洗臉。
2. 黃瓜：將黃瓜洗凈切成薄片，每晚潔面后搓擦臉部，長期堅持能減淡曬斑，還可美白保濕肌膚，適合怕麻煩的女性。
3. 補充維生素：補充維生素C、維生素E、各種B族維生素，以及豐富的銅和鋅。多飲水，多吃蔬菜、水果，促進體內毒素、自由基的清除，對黃褐斑護理有積極作用。

女性難以容忍臉上有斑，但祛斑并非易事，若其他方法效果不佳，可嘗試上述方法。