眼睛兩邊曬斑去除與護(hù)理方法

人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，能體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)，人人都希望擁有漂亮的眼睛。但眼睛很脆弱，易受外界傷害，所以每個(gè)人都應(yīng)正確保護(hù)眼睛。隨著氣溫升高，夏天來(lái)臨，眼睛兩邊容易長(zhǎng)出曬斑，下面介紹去除和護(hù)理曬斑的方法。

去除曬斑的方法

1. 睡眠與飲食：睡眠對(duì)皮膚很重要，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也有益，皮膚在不缺氧、不缺水的狀態(tài)下才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯、多吃水果，雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于皮膚光滑細(xì)膩。
2. 補(bǔ)充糖分：夏季適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，這些器官健康的女性頭發(fā)會(huì)更黝黑。
3. 防曬：皺紋和斑點(diǎn)大多由光老化引起，所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)做好防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是不錯(cuò)的防曬工具。

曬斑日常護(hù)理方法

1. 茄子皮敷臉：用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后小斑點(diǎn)會(huì)不那么明顯。
2. 西紅柿防斑：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，西紅柿中含有的谷胱甘肽可抑制黑色素，使沉著的色素減退或消失。
3. 食醋洗臉：洗臉時(shí)在水中加1 - 2湯匙食醋，有減輕色素沉著的作用。
4. 蘿卜汁護(hù)膚：將鮮蘿卜切碎擠汁，取10 - 30毫升，早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁可美白肌膚。
5. 檸檬汁祛斑：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬富含大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁可美白肌膚，沉淀黑色素，達(dá)到祛斑效果。不過(guò)要注意避免使用太高指數(shù)的防曬產(chǎn)品，因其對(duì)皮膚有刺激作用。

對(duì)于眼睛兩邊曬斑的去除，不必過(guò)于著急，堅(jiān)持按上述方法操作即可。同時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)散步鍛煉，正確合理使用電子產(chǎn)品，多吃水果蔬菜。

結(jié)論：綜合運(yùn)用去除曬斑的方法和日常護(hù)理措施，并保持健康生活方式，有助于去除眼睛兩邊的曬斑。