蝴蝶斑：形成原因與預(yù)防方法

蝴蝶斑概述

愛(ài)美是女性的天性，除關(guān)注身材苗條外，女性最怕臉上長(zhǎng)斑。黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，它出現(xiàn)在面頰上，影響容顏，還會(huì)使女性失去自信。那么，蝴蝶斑是如何形成的，又該如何預(yù)防呢？

蝴蝶斑的形成原因

• 激素性皮炎：因皮膚過(guò)敏長(zhǎng)期外用激素類軟膏，會(huì)導(dǎo)致面部遺留難以消除的色素斑。
• 化妝品皮炎：某些化妝品含過(guò)量鉛、汞等重金屬，會(huì)使皮膚出現(xiàn)累積性中毒現(xiàn)象，加大蝴蝶斑面積、加重顏色。
• 心理精神因素及過(guò)度疲勞：長(zhǎng)期精神緊張、抑郁、睡眠不足等，均可加重蝴蝶斑。
• 內(nèi)分泌紊亂：激素水平不穩(wěn)，理論上雌激素過(guò)高可刺激黑色素細(xì)胞，分泌更多黑色素顆粒，黃體酮能促使色素沉著，所以本病常見于妊娠期婦女。
• 過(guò)敏性皮膚：過(guò)敏性皮膚角質(zhì)層薄，紫外線更易穿透皮膚，導(dǎo)致蝴蝶斑形成。

如何預(yù)防蝴蝶斑的發(fā)生

1. 改掉壞習(xí)慣：如不注重防曬、偏愛(ài)帶深色素食品（醬油、咖啡等）、濃妝、生活無(wú)規(guī)律、喜洗桑拿浴等。
2. 日常防護(hù)：避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，若工作時(shí)間長(zhǎng)，可事先涂防曬霜，戴寬沿帽等遮陽(yáng)工具；忌用劣質(zhì)化妝品和強(qiáng)堿性肥皂；忌食辣椒、蔥、姜等刺激性食物；嚴(yán)禁吸煙飲酒。此外，保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，有助于防治蝴蝶斑。
3. 停用可疑物品：若懷疑黃褐斑由某些藥物及化妝品引起，應(yīng)停用觀察是否加重，最好找到具體成分，以后避免使用含此成分的物品。

女性了解蝴蝶斑形成原因后，日常生活中應(yīng)多注意細(xì)節(jié)，保護(hù)臉部皮膚，規(guī)避或減少蝴蝶斑形成。即便已有蝴蝶斑，保持樂(lè)觀心態(tài)，通過(guò)保養(yǎng)和護(hù)理也可使其淡化。