大家都有喜愛的食物,碰到喜歡的往往忍不住多吃,即便不是最愛的食物也會讓人垂涎。然而,有些食物過量食用會適得其反,車厘子就是其中之一,吃多了可能會中毒。
吃了車厘子中毒,一般會出現腸胃不適,如胃酸、胃痛、反酸、想吐、腹痛、腹瀉等,甚至還會引發身體不適,如頭暈、頭疼、視力模糊、呼吸急促等癥狀。車厘子性溫,屬熱性水果,正常人群一天食用5 - 6顆為宜,最多不宜超過10顆。即便沒中毒,多食也易導致身體上火、流鼻血等不適。
總之,無論多喜歡某種食物,都要適可而止,適量食用才有益健康,過量則可能帶來不必要的后果,就像補品補過頭也會損害身體。
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