肝不好臉上的特征及肝病預(yù)防

中醫(yī)的望聞問(wèn)切理論表明，很多疾病可從臉上看出。若能盡早從臉部發(fā)現(xiàn)疾病，治愈可能性會(huì)大幅增加。下面為大家介紹肝不好在臉上的常見(jiàn)特征以及如何預(yù)防肝病變。

肝不好臉上的特征

• 粉刺增多：人體內(nèi)黃體荷爾蒙可促進(jìn)皮脂分泌，而肝臟能破壞黃體荷爾蒙以調(diào)整荷爾蒙平衡。當(dāng)肝臟功能降低時(shí)，皮脂分泌會(huì)增多，進(jìn)而導(dǎo)致粉刺叢生。
• 臉色發(fā)黑：肝臟在鐵的代謝中起重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。若肝細(xì)胞遭到破壞，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀在男性和閉經(jīng)后的女性身上較為常見(jiàn)。因此，出現(xiàn)臉色發(fā)黑時(shí)，要警惕肝受損并及時(shí)護(hù)肝。
• 鼻頭發(fā)紅：“紅鼻子”是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”不一定由肝臟受損導(dǎo)致，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)此癥狀。

怎樣預(yù)防肝病變

肝病面容產(chǎn)生的原因是肝臟功能受損、代謝發(fā)生障礙，所以改善肝病面容要從根源上減少肝損傷。青色食物有疏肝、解郁的作用，肝病患者可多食用，如菠菜、芹菜等。酒精肝患者因長(zhǎng)期飲酒，體內(nèi)濕熱聚集，飲食上應(yīng)多吃清淡食物，避免油膩、辛辣食物。

了解肝不好在臉上的特征后，可照鏡子自查。若沒(méi)有這些特征，說(shuō)明身體較健康；若有，則需及時(shí)就醫(yī)。此外，以前酒量好但現(xiàn)在突然容易喝醉，也是肝功能病變的前兆。

結(jié)論：了解肝不好在臉上的特征及預(yù)防方法，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟問(wèn)題并采取相應(yīng)措施保護(hù)肝臟健康。