30歲尿床原因及飲食調(diào)理

尿床現(xiàn)象概述

通常尿床常見于嬰幼兒時(shí)期，此時(shí)他們尚未形成大小便意識。一般從幾歲起人們就不再有尿床記憶，很多人認(rèn)為健康成年人不會(huì)尿床，但30歲左右仍有人出現(xiàn)尿床現(xiàn)象。

30歲尿床的原因

1. 年幼時(shí)遺尿癥未經(jīng)治療或未正確治療，拖延至今。
2. 現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致腦力或體力勞動(dòng)過度，身心疲憊，睡眠過深或有睡眠障礙，全身抵抗力下降。
3. 患有先天性顯性脊柱裂、腰骶脊髓發(fā)育不全、大腦發(fā)育不全，或后天神經(jīng)系統(tǒng)外傷、勞損等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
4. 突受驚嚇、驟換新環(huán)境、家庭意外等造成精神創(chuàng)傷。
5. 尿路感染、泌尿道阻塞性疾病（如先天性尿道畸形、后天前列腺肥大等），產(chǎn)后或中老年婦女尿道括約肌松弛。
6. 患有糖尿病、尿崩癥、慢性肝腎疾病等。
7. 患有慢性便秘、慢性腹瀉、腸激惹綜合癥等胃腸道疾病，或蟯蟲病等腸道寄生蟲病。

成年人尿床的飲食調(diào)理方式

1. 韭菜根25克，在干凈紗布中絞汁燉熟，溫服，每日2次，連服10天。
2. 狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火燉爛，加少許食鹽及佐料，分次食用。
3. 高粱米粥：高粱米50克，桑螵蛸10克。將桑螵蛸裝入紗布袋中，放水中煮沸數(shù)分鐘后取出，再將高粱米放入此汁中，慢火將米煮爛，每日1次飲服。
4. 雞腸煎：小公雞腸子1條，洗凈，裝入碾碎的澤瀉，6歲以下每次2 - 6克，7 - 15歲每次10克。用水燉煮，熟后吃雞腸喝湯，數(shù)次可愈。

現(xiàn)代社會(huì)壓力會(huì)使人們身體出現(xiàn)不同反應(yīng)，尿床就是其中之一。人們需調(diào)節(jié)心態(tài)，坦然面對，保持健康身體才能克服困難。