產前喝茉莉苞茶的危害
孕婦飲品選擇及產前茉莉苞茶相關探討
產前喝茉莉苞茶的危害
中國部分孕婦有產前喝茉莉花茶的習慣，傳說其功效是軟化宮頸、加快產程。但有醫生稱，一些來美國生產的中國產婦出現不明原因大出血，調查發現她們產前都服用過茉莉花苞茶。所以醫生提醒孕婦不要隨便使用民間土方子，要科學養胎。不過實際上孕婦可以適量飲用茉莉苞茶，但不可多喝。
孕婦適宜的飲料
- 鮮奶：最新鮮，僅經過巴氏殺菌消毒，無其他加工，是最無菌的奶制品。不過很多孕婦不喜歡其味道，尤其是孕早期孕婦，但能接受的孕婦選擇鮮奶是不錯的，可以補充身體所需營養。
- 酸奶：由乳酸桿菌和雙歧桿菌發酵而成，口感酸甜適中，適合大眾。它有助于消化、吸收快，還能間接緩解孕婦便秘問題，超市常見的無添加酸奶口感上很適合孕婦。
- 蜂蜜水：蜂蜜富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，有益腦增智、美發護膚的作用。高血壓準媽媽每天早晚各飲1杯蜂蜜水，可維持血中電解質平衡；有胃腸道潰瘍的準媽媽，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。
- 果汁：果汁含有豐富營養成分，但專業角度建議有條件盡量選擇新鮮水果而非果汁。
孕婦應避免喝汽水等氣體飲料，這類飲料對身體不好，還會影響胎兒發育?？傊袐D要謹慎選擇飲品，以保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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