孕期糖篩與糖耐檢查：雙胎孕婦的正常值及注意事項

什么是糖篩？

糖篩是“妊娠期糖尿病篩查”的簡稱，是孕期重要的產檢項目之一。其目的是通過篩查發現孕婦是否存在妊娠期糖尿病的風險。妊娠期糖尿病不僅可能對孕婦的健康造成威脅，還可能對胎兒的發育產生不良影響，嚴重時甚至危及母嬰生命安全。

通常，孕婦在懷孕的第24至28周需要進行糖篩檢查。如果糖篩結果異常，醫生通常會建議進一步進行糖耐量試驗（OGTT）以確診是否患有妊娠期糖尿病。

雙胎孕婦糖篩的正常值

1. 糖篩檢查

• 篩查前需空腹12小時。
• 將50克葡萄糖粉溶于200毫升水中，在5分鐘內喝完，喝第一口開始計時。
• 1小時后抽血檢測血糖。
• 血糖值正常范圍：低于7.8mmol/L。
• 若血糖值≥7.8mmol/L，則視為糖篩異常，需進一步進行葡萄糖耐量試驗（OGTT）。

2. 葡萄糖耐量試驗（OGTT）

• 試驗前需空腹12小時。
• 首先空腹抽血檢測血糖。
• 將75克葡萄糖粉溶于300毫升水中（或將150毫升50%葡萄糖注射液加入100毫升水中），在5分鐘內喝完，喝第一口開始計時。
• 分別在喝糖水后1小時、2小時和3小時抽血檢測血糖。

OGTT正常值標準：

診斷標準：

• 若有兩項或兩項以上血糖值達到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病。
• 若僅有一項血糖值高于正常值，則診斷為糖耐量異常。

糖篩前的注意事項

為了確保糖篩結果的準確性，孕婦需在檢查前注意以下事項：

• 減少淀粉和糖分攝入：檢查前兩周盡量少吃主食（如米飯、面食），每餐主食量控制在2兩以內。早餐避免喝大米粥，可用牛奶代替。
• 避免高油脂和高糖食品：不吃含糖量高的甜食、飲料（如巧克力、可樂）及水果（如荔枝、甘蔗、大量西瓜）。
• 水果限量：選擇低糖水果（如獼猴桃、黃瓜、番茄），并分散在正餐之間食用。
• 多吃蔬菜：每日攝入蔬菜不少于500克，以補充維生素和纖維素。
• 檢查前一天飲食清淡：以素食為主，少吃米飯，可選擇清炒苦瓜等降血糖的食物。

結論

糖篩和糖耐檢查是孕期重要的健康監測手段，尤其對于雙胎孕婦更需重視，嚴格遵循醫生建議和注意事項，確保母嬰健康。

參考來源

• 媽網百科
• 世界衛生組織（WHO）妊娠期糖尿病指南
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）糖尿病信息