坐月子發(fā)高燒相關(guān)問題解析

坐月子的重要性

坐月子是孕媽生完孩子后的關(guān)鍵階段，對其日后健康至關(guān)重要。部分媽媽在坐月子期間會出現(xiàn)發(fā)高燒的情況。接下來將探討坐月子發(fā)高燒能吃什么以及該怎么辦等問題。

坐月子發(fā)高燒不宜吃的食物

• 橘子：一般認(rèn)為讓感冒發(fā)燒的寶寶多吃橘子，但實際上橘皮有止咳化痰功效，橘肉卻易生熱養(yǎng)痰。喝點橘皮湯對降溫有輔助作用，吃橘肉則會加重病情，且讓孩子放棄橘子選擇橘皮湯較難。
• 雞蛋：雞蛋是寶寶重要的營養(yǎng)來源，也是嬰幼兒期輔食添加的常見食物。然而，寶寶高燒不退時喂食雞蛋有害，因為雞蛋蛋白質(zhì)含量高，人體發(fā)燒時食用會在體內(nèi)產(chǎn)生額外熱量，使機(jī)體熱量增高，增加基礎(chǔ)代謝率，加劇發(fā)燒癥狀，影響體溫恢復(fù)。
• 魚腥蝦蟹：俗話說“魚生火肉生痰”，這類高蛋白肉類不適合寶寶生病時食用。寶寶發(fā)燒時往往伴有扁桃腺發(fā)炎紅腫或咳喘，且魚腥蝦蟹含組織胺，可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)，其中白鰱、帶魚影響最大。

坐月子發(fā)高燒的應(yīng)對方法

產(chǎn)后發(fā)熱較常見。分娩是有損傷的過程，正常產(chǎn)婦產(chǎn)后一天內(nèi)一般會有38℃以內(nèi)的吸收熱；產(chǎn)后三、四天內(nèi)，因乳房極度充盈、脹大，還可能出現(xiàn)39℃以內(nèi)的泌乳熱，這些是正常生理現(xiàn)象，一般除發(fā)熱外無其他癥狀，驗血白細(xì)胞不升高。坐月子期間，飲食很重要，媽媽應(yīng)避免多吃辛辣刺激、高熱量食物，保持健康、綠色飲食。同時，媽媽要調(diào)整好心態(tài)，避免負(fù)面情緒，靜心調(diào)養(yǎng)。

總之，坐月子期間發(fā)高燒要注意飲食禁忌并采取正確的應(yīng)對措施，以保障媽媽的健康恢復(fù)。