產(chǎn)褥期護理全解析

產(chǎn)褥期概述

產(chǎn)褥期指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復原的一段時間，需6 - 8周（即42 - 56天）。傳統(tǒng)的“坐月子”只是產(chǎn)褥期的前30天。在此期間，產(chǎn)婦應以休息為主，產(chǎn)后15天內(nèi)尤其要臥床休息，以促進全身器官各系統(tǒng)，特別是生殖器官的盡快恢復。

產(chǎn)褥期護理要點

• 補充營養(yǎng)：女性產(chǎn)后身體通常較為虛弱，需補充營養(yǎng)。建議飲食咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人體質(zhì)進食。若產(chǎn)婦擔心早產(chǎn)寶寶缺鈣，可適當吃鈣片。
• 及時清潔惡露：產(chǎn)褥期惡露是一大麻煩，且惡露藏有細菌，易引發(fā)感染。要勤換洗衣物，清洗外陰，清洗時應從前往后，避免肛門附近細菌感染私密處。
• 不宜過早同房：產(chǎn)褥期女性需排出惡露和恢復身體，過早同房對身體傷害大。
• 注意休息，堅持母乳喂養(yǎng)：產(chǎn)婦多休息利于身體恢復，堅持母乳喂養(yǎng)有助于寶寶健康成長。
• 產(chǎn)后檢查別忽略：產(chǎn)褥期56天左右最好到醫(yī)院做全面檢查，了解身體恢復狀態(tài)及健康指數(shù)。
• 保持心情愉悅：產(chǎn)褥期產(chǎn)婦心情愉悅可促進母乳分泌，利于母乳喂養(yǎng)。

產(chǎn)褥期注意事項

產(chǎn)褥期產(chǎn)婦要避免生病，因為用藥治療時，藥物可能通過母乳傳給寶寶，影響寶寶健康。

總之，產(chǎn)褥期護理對產(chǎn)婦身體恢復和寶寶健康成長至關重要，產(chǎn)婦及家屬應重視并做好各方面護理。