乳腺堵了疏通按摩手法有哪些
產后乳腺堵塞的疏通按摩手法及疏通方法
產后多數女性會承擔起哺乳重任，因為大家普遍意識到母乳對寶寶是最好的。然而，部分女性在哺乳過程中會遇到乳腺堵塞的問題，需要及時疏通治療。以下為您介紹乳腺堵塞的疏通按摩手法及疏通方法。
乳腺堵塞的疏通按摩手法
- 推撫法：取坐位或側臥位，充分暴露胸部，在乳房上涂抹適量艾娜的秘密。然后用雙手全掌，由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50 - 100次。
- 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處，采用輕柔手法，對有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟。
- 揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松反復施術10 - 15次。
乳腺堵塞的疏通方法
- 熱敷：每次喂奶之前進行熱敷，用裝著熱水（溫度以能忍受的最熱溫度為宜）的瓶子在乳房上來回滾壓按摩。
- 勤喂勤吸：若腫塊不消，要勤讓寶寶吸奶，至少每2個小時一次。吸奶時讓寶寶嘗試不同位置吸，起到對乳房的按摩作用，多方向吸能疏通乳腺。
- 按摩：寶寶吸奶時，用手向著乳房方向梳理按摩，但力度不宜過大，盡量揉開乳房里的腫塊以疏通乳腺。
- 避免乳房受壓：抱寶寶時注意不要讓其壓到乳房，晚上睡覺仰臥，佩戴寬松的胸罩。
- 注意休息：未發燒時多休息，發燒則需臥床休息。
乳腺堵塞容易導致產后乳腺炎，患者和寶寶都會受苦，所以一旦發現乳腺堵塞，應及時疏通治療，按摩是有效的方法之一。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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