乳腺增生相關(guān)知識

乳腺增生與豆?jié){飲用

如今，隨著人們養(yǎng)生意識的提升，關(guān)注乳房養(yǎng)生的人越來越多。賣內(nèi)衣和催乳行業(yè)都會宣傳保護乳房的重要性，這些建議有一定道理。乳腺增生是乳房疾病初始階段的狀態(tài)，患者能否喝豆?jié){備受關(guān)注。大豆中含有大豆異黃酮，它是一種植物雌激素。常喝豆?jié){的人體內(nèi)女性荷爾蒙雌性素與黃體素相對較低，而雌性素過高與乳癌存在一定聯(lián)系。研究表明，經(jīng)常喝豆?jié){的人，體內(nèi)雌性素比普通人低30 - 40%。所以，乳腺增生患者多喝豆?jié){有益。

乳腺增生的早期癥狀

1. 乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或雙側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見。疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射，部分表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后明顯減輕或消失，也會隨情緒、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是主要特點。
2. 乳房腫塊：可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，以片狀多見。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分腫塊隨月經(jīng)周期變化，月經(jīng)前增大變硬，月經(jīng)來潮后縮小變軟。
3. 乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，少部分經(jīng)擠壓乳頭可見溢出。若出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需謹(jǐn)慎。
4. 月經(jīng)不調(diào)：患有乳腺增生的女性，月經(jīng)周期不規(guī)律，流量少，顏色淡，部分伴有痛經(jīng)。
5. 情緒改變：患者情緒波動大，易煩悶、動怒。神經(jīng)緊張和疲勞等負(fù)面情緒會加重病情。

總結(jié)與建議

了解乳腺增生期間的飲食及癥狀很重要，患者不僅要牢記，更要付諸行動，遵守建議，配合醫(yī)生治療，爭取早日康復(fù)。同時，不能忽視乳房疾病。