酒后反胃惡心吐怎么辦
酒后反胃惡心的應對方法及解酒措施
酒后反胃惡心的原因及提前預防
一些人因工作應酬不得不喝酒，但酒喝多了傷身，醉酒后還會出現惡心嘔吐等不良身體反應。為避免或減輕酒后不適，不要空腹喝酒，因為酒精在胃里易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃富含淀粉和高蛋白的食物，如點心、面包、雞蛋、牛奶等，可減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒幾率。
酒后減輕反胃惡心的食物及方法
- 白菜心：眩暈、惡心時，用半個白菜心切絲，拌少量白糖和醋食用，能快速解酒；也可將芹菜切碎榨汁，每隔5分鐘喝一次，喝3次后頭昏腦漲感會緩解。
- 葡萄：喝酒后反胃，可吃新鮮葡萄。新鮮葡萄含豐富酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的，其酸酸口味還能緩解酒后反胃、惡心癥狀。飲酒前吃葡萄，還能預防醉酒。
幾種解酒方法
- 牛奶醒酒法：醉酒者飲些牛奶，使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
- 甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服醒酒。
- 皮蛋醒酒法：醉酒時，取1 - 2只皮蛋，蘸醋服食可醒酒。
- 白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻當涼菜服食，對消除酒醉有一定作用。
總之，喝酒有害健康，不建議空腹喝酒，飲酒要有度，有某些疾病的人必須戒酒。大家可嘗試牛奶解酒法和甘蔗解酒法緩解酒后不適。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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