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菌菇類的食用方法

菌菇類的食用方法

菌菇食用方法及金針菇炒黃瓜做法

菌菇的食用方式多樣,炒、燜、煮、煎等皆可。下面為大家介紹金針菇炒黃瓜的家常做法。

金針菇炒黃瓜材料

  • 金針菇300克
  • 茭白1條
  • 小黃瓜1條
  • 辣椒1條
  • 青蔥2支
  • 味精少許
  • 鹽少許
  • 香菜少許

金針菇炒黃瓜做法

  1. 金針菇去除根部沾土處,洗凈;茭白剝去外皮后洗凈切片。
  2. 辣椒洗凈切長片;青蔥洗凈切段;小黃瓜洗凈,對半切開后切長片。
  3. 熱鍋,加入1大匙油燒熱,放入辣椒片和青蔥段爆香,接著加入茭白片和小黃瓜片,中火炒香后,加入金針菇、味精和鹽一起拌炒均勻,出鍋,最后用香菜裝飾。

金針菇選購方法

品種優良的金針菇色澤鮮艷白皙,傘部平滑有水分。金針菇通常用于煮火鍋或勾芡類料理,食用前須先去除其根部咖啡色沾土部分,再用手慢慢將其分離后一一洗凈。

總之,了解菌菇的食用方法、掌握金針菇炒黃瓜的做法以及正確選購金針菇,能讓我們更好地享受美食。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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