榴蓮的飲食禁忌

榴蓮在泰國(guó)久負(fù)盛名，被譽(yù)為“水果之王”，其氣味濃烈，愛(ài)之者贊其香，厭之者怨其臭。對(duì)于喜歡吃榴蓮的人來(lái)說(shuō)，了解榴蓮的飲食禁忌十分必要。

• 不可與白酒同食：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，糖尿病人同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)爆血管、引發(fā)中風(fēng)。正常健康人士也應(yīng)避免兩者同食，曾有過(guò)多例榴蓮與白酒同食至死的案例。
• 特定體質(zhì)人群不宜食用：熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益。
• 避免過(guò)量食用：中醫(yī)認(rèn)為榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔蕴鄷?huì)令燥火上升、出現(xiàn)濕毒癥狀，可飲海帶綠豆湯或夏枯草湯緩解不適。
• 肥胖人士宜少食：榴蓮含有的熱量及糖分較高。
• 腎病及心臟病人宜少食：榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
• 控制單次食用量：榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，一次不宜多吃，過(guò)多食用會(huì)阻塞腸道、引起便秘，多喝開(kāi)水可助消化。
• 變質(zhì)榴蓮不可食用：若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)。

總之，食用榴蓮時(shí)需注意這些飲食禁忌，以免對(duì)健康造成不良影響。