冬菇和鮑魚是中式料理中備受喜愛的兩種食材。冬菇以其鮮香濃郁的口感常被用于煲湯和燉菜，而鮑魚則被譽為“海珍之冠”，其肉質鮮嫩且營養(yǎng)豐富。將兩者結合制作的冬菇燜鮑魚，不僅美味可口，還能為家庭餐桌增添一份奢華感。以下是詳細的制作步驟和相關技巧。

• 主料：
• 冬菇（鮮）：60克
• 鮑魚：150克
• 調料：
• 蠔油：20克
• 大蔥：15克
• 姜：5克
• 白酒：3克

1. 準備食材：將冬菇用清水浸泡至軟，去蒂后洗凈備用。
2. 爆香調料：在瓦缸或深鍋中加熱適量食用油，放入切好的蔥條和姜片爆香。
3. 煮冬菇：加入一碗清水、冬菇和白酒，蓋上鍋蓋，用中小火燜煮。
4. 處理鮑魚：如果使用罐裝鮑魚，取出后切片；若為新鮮鮑魚，需提前清洗干凈并切片。
5. 燜煮結合：待冬菇燜煮至軟嫩后，加入鮑魚片，倒入少量鮑魚罐頭的原汁，調入蠔油增味。
6. 勾芡收汁：加入少許水淀粉，輕輕攪拌至湯汁濃稠，淋上少許熟油提香。
7. 裝盤上桌：將燜好的冬菇鮑魚直接連鍋端上桌，保持熱度和香氣。

• 冬菇挑選：建議選擇蒂粗、菇身厚實的冬菇，這樣的冬菇口感更佳，肉質鮮美。
• 鮑魚選購：優(yōu)質鮑魚的肉質應瘦薄，外干內濕，且表面不凹陷或鼓脹。
• 火候控制：燜煮冬菇時需保持中小火，以免湯汁收干或食材過熟。
• 調味適量：蠔油和鮑魚原汁本身含鹽，需根據個人口味調整咸度。

冬菇富含膳食纖維、維生素D和多種礦物質，具有增強免疫力的作用；鮑魚則含有豐富的蛋白質、鈣、磷和維生素，能滋補身體、提高免疫力。這道菜不僅味道鮮美，還兼具滋補功效。

冬菇燜鮑魚是一道集美味與營養(yǎng)于一體的佳肴，適合家庭聚餐或節(jié)日宴席，簡單易做卻不失高檔風味。

• 媽網百科：冬菇燜鮑魚做法
• Food Network：中式菜肴制作技巧