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紫薯的做法

紫薯的做法

紫薯的做法介紹

紫薯在日常生活中較為常見,深受很多人的喜愛。它不僅能制作出各種美味佳肴,還具有豐富的營養價值,十分健康。下面為大家詳細介紹紫薯的兩種常見做法。

做法一:紫薯面包

食材準備

  • 高粉
  • 奶粉
  • 酵母
  • 雞蛋
  • 砂糖
  • 紫薯泥
  • 煉乳

制作步驟

  1. 將酵母用溫水溶解,之后把其他原料一同加入面包機中,啟動發面團程序。將面團揉至能夠拉出成薄膜狀,然后進行基礎發酵,直至面團體積變為原來的2倍大。
  2. 把發好的面團進行排氣處理,接著進行二次發酵。發酵完成后,將面團分割成每個42克,共10個小面團,把小面團滾圓后松弛15分鐘。取一個小面團搟成橢圓形。
  3. 將搟好的橢圓形面團從上往下卷起,繼續松弛10分鐘。之后將成卷的面團豎著再次搟成橢圓形。
  4. 把紫薯餡料搓成條形放入搟好的面皮中,將面皮卷起,放入烤盤中進行最后一次發酵。
  5. 待發酵好的面團表面刷上蛋液,提前預熱烤箱。烤制過程中,當面團稍上色后,加蓋錫紙,將烤箱調至中下層,以180度烤制16分鐘。

做法二:紫薯銀耳羹

食材準備

  • 紫薯
  • 銀耳

制作步驟

  1. 將銀耳泡發,浸泡幾個小時即可。把紫薯切成小丁,銀耳也切成小塊。
  2. 把切好的紫薯丁和銀耳塊放入豆漿機中,加入適量的水,按下五谷類的按鍵。大約20分鐘后,紫薯銀耳羹就制作完成了,加入糖拌勻即可食用。

綜上所述,紫薯可以制作出美味的紫薯面包和紫薯銀耳羹,這兩種做法簡單易學,大家可以根據自己的喜好嘗試制作。

參考權威站點來源:此內容為經驗總結,無特定引用站點。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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