孕期宮縮：假性與真性宮縮的區(qū)別及應(yīng)對

什么是宮縮？

宮縮是孕期常見的生理現(xiàn)象，指子宮肌肉的收縮。根據(jù)強(qiáng)度和規(guī)律性，宮縮可分為假性宮縮和真性宮縮。

假性宮縮的特點(diǎn)

• 強(qiáng)度較弱，可能沒有明顯感覺。
• 有時表現(xiàn)為類似月經(jīng)期間的小腹疼痛。
• 通常不規(guī)律，持續(xù)時間較短。
• 不會引起宮頸擴(kuò)張，對胎兒一般沒有直接影響。

真性宮縮的特點(diǎn)

• 強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，疼痛感明顯。
• 宮縮有規(guī)律性，間隔時間逐漸縮短。
• 持續(xù)時間較長，可能伴隨宮頸擴(kuò)張。
• 可能是分娩即將開始的信號。

宮縮對胎兒的影響

假性宮縮通常對胎兒沒有顯著影響，但如果宮縮過于頻繁或持續(xù)時間過長，可能會導(dǎo)致胎兒缺氧或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽需要密切關(guān)注宮縮的規(guī)律性和強(qiáng)度。

如何應(yīng)對規(guī)律性宮縮？

1. 一旦發(fā)現(xiàn)規(guī)律性宮縮，應(yīng)及時前往醫(yī)院。
2. 與醫(yī)生溝通，接受專業(yè)檢查和指導(dǎo)。
3. 保持鎮(zhèn)靜，避免過度緊張，以利于順利分娩。

相關(guān)提示

孕期定期產(chǎn)檢非常重要，能夠幫助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。準(zhǔn)媽媽也可以通過記錄宮縮的頻率和持續(xù)時間，幫助醫(yī)生更好地評估情況。

結(jié)論

宮縮是孕期正常的生理現(xiàn)象，但準(zhǔn)媽媽需要學(xué)會區(qū)分假性和真性宮縮，并在必要時及時就醫(yī)，以確保母嬰健康。

參考來源

• 中國婦幼保健協(xié)會官網(wǎng) - http://www.chinawch.org.cn
• 丁香醫(yī)生 - https://www.dxy.com