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杏仁的吃法

杏仁的吃法

杏仁美食的三種做法

很多人在觀看電影或連續(xù)劇時(shí),喜歡邊看邊吃零食,杏仁就是常見的選擇之一。但其實(shí),杏仁的吃法遠(yuǎn)不止如此,它還能做成營養(yǎng)美味的菜肴。下面為大家介紹三款杏仁美食的做法。

香煎杏仁南瓜餅

原料

  • 南瓜100克
  • 面粉、糯米粉適量
  • 杏仁、黑芝麻、香菜葉子若干

制作步驟

  1. 將南瓜切薄片。
  2. 把杏仁、香菜葉、黑芝麻洗凈并瀝干水分。
  3. 將南瓜蒸熟。
  4. 把蒸熟的南瓜壓成泥,加入糯米粉和面粉,二者比例為1:1,粉的添加量以面團(tuán)不粘手為宜。
  5. 將面團(tuán)揉至不粘手。
  6. 把面團(tuán)分成小團(tuán),搓圓后壓扁成南瓜餅,在上面壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻。
  7. 在平底鍋中刷一層薄油,先煎沒有杏仁的一面,用慢火煎至金黃。
  8. 將南瓜餅翻面,繼續(xù)煎至另一面也呈金黃。

杏仁豆腐

材料

  • 杏仁露1罐
  • 牛奶1袋
  • 瓊脂10克左右
  • 各種水果丁一小杯
  • 白糖適量
  • 蜂蜜適量

制作步驟

  1. 將瓊脂放入冷水中浸泡5分鐘,然后加熱使其溶化。
  2. 準(zhǔn)備一杯蜂蜜水或桂花糖水,放入冰箱冷藏。
  3. 可額外準(zhǔn)備一份芒果醬,用于澆在杏仁豆腐上。
  4. 把牛奶、杏仁露、白糖混合后加熱熬開,加入融化的熱瓊脂中,趁熱攪拌均勻,然后倒入容器。待其完全冷卻結(jié)凍后放入冰箱冷藏。
  5. 食用時(shí),用刀將容器內(nèi)的凝乳切成喜歡的形狀,澆入冰鎮(zhèn)的甜水(如蜂蜜水、桂花糖水、白糖水),還可根據(jù)個(gè)人喜好,撒上各種水果丁。

杏仁酥糖

材料

  • 大杏仁150克
  • 花生米碎100克
  • 芝麻30克
  • 白砂糖150克
  • 麥芽糖100克
  • 食用油1湯匙(15ml)

制作步驟

  1. 將芝麻、花生米碎用小火炒香晾涼,也可直接購買已炒香的芝麻和花生。
  2. 在鍋中放入食用油,燒熱后加入白砂糖,用小火將砂糖熬化,并用勺子攪拌均勻。注意火候不宜過大,避免糖糊,建議選用鍋壁較厚的鍋,如樂扣樂扣不銹鋼鍋。
  3. 待砂糖全部融化后,放入麥芽糖,此時(shí)會起泡,并散發(fā)出麥芽糖的特殊香味。
  4. 將杏仁、芝麻、花生放入糖漿中拌勻。
  5. 趁熱將杏仁糖倒入一張夠大的錫箔紙上。
  6. 用另一張錫箔紙蓋住杏仁糖,用搟面杖將糖搟平。由于剛出鍋的糖很燙,操作時(shí)最好戴上隔熱手套,避免燙傷。要趁熱盡快將糖塑形,稍涼后杏仁糖就不易塑形了。用一塊冰塊在錫箔紙上抹一下,即可輕松揭開錫箔紙,趁熱用刀將糖切成大小合適的塊,晾涼后放入密封容器中保存,并盡快食用。

綜上所述,杏仁可以通過不同的烹飪方式,制作出多種美味的食品,大家不妨動(dòng)手嘗試一下。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:無

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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