孕期肚子疼的原因及應(yīng)對(duì)

生理性肚子疼

懷孕4個(gè)月左右，子宮增大，子宮圓韌帶被牽拉，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)感到肚子疼。疼痛部位多在下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，表現(xiàn)為牽涉痛、鈍痛或隱痛。當(dāng)準(zhǔn)媽媽走較遠(yuǎn)的路或變換體位時(shí)，疼痛會(huì)更明顯。一般多臥床休息即可緩解。此外，孕中期行房事時(shí)過(guò)于用力，也會(huì)引發(fā)孕媽媽肚子疼。

病理性肚子疼

妊娠中期，寶寶逐漸長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽腹腔內(nèi)壓力升高。若食管裂孔（食管通過(guò)此裂孔下行與胃相連）增寬，可能出現(xiàn)食管裂孔疝，導(dǎo)致肚子疼。這種肚子疼常伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里返酸、打嗝等癥狀。食管裂孔疝在孕期的發(fā)生率約為30 - 50％，孕晚期癥狀有時(shí)更明顯。

建議

• 少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物。
• 飯后不宜平臥在床上，也不要躺得太低，盡量少?gòu)澭詼p輕胃部返酸。
• 保持大便通暢。
• 若有胃部返流癥狀，可將上半身抬高20°左右。

孕期肚子疼有生理性和病理性之分，準(zhǔn)媽媽需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。