剖腹產后排便問題解析

排便困難是令一般女性頭疼的問題，對于剖腹產產婦而言更是如此。不少媽媽反饋剖腹產后出現各類排便問題，其中剖腹產后排便困難，尤其是首次排便困難最為常見。接下來，我們一起了解剖腹產后排便的時間及應對排便困難的方法。

剖腹產后排便時間

許多剖腹產媽媽會出現排尿排便困難的狀況。在分娩過程中，盆底肌肉會經歷極度牽拉和擴張，同時出現充血、水腫現象。第二產程中腹肌疲勞，短期內無法恢復彈性。而且產程中過度屏氣、呼喊、深大呼吸以及水電解質紊亂等，都會導致腸蠕動減慢，進而使產后排便功能減弱，難以自行有效排出糞便。

正常經陰道分娩者通常在產后24小時左右恢復排便功能，而剖宮產術者一般在術后48 - 72小時排便。一般情況下，剖腹產產婦在6天內開始排便屬于正常，如果術后6天內不能排出大便，則屬于產后排便困難。

排便困難的應對方法

1. 飲食調整：多吃綠色蔬菜以攝取膳食纖維，保證充足的喝水量。還可以食用蜂蜜水、香蕉等具有潤滑腸道功能的食物。
2. 適量活動：對于無合并癥的剖腹產媽媽，產后第二天可試著在室內走動；若有合并癥，則需遵循醫生要求，不可過早下床活動。
3. 藥物輔助：如果排便時間過長，可咨詢醫生意見，開具一些中成藥來緩解便秘。

綜上所述，了解剖腹產后排便時間并掌握應對排便困難的方法，有助于剖腹產媽媽更好地恢復身體。

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