飲茶治療高血壓

茶的藥用功效與高血壓茶療方式

茶作為一種傳統飲品，已有數千年的歷史，其不僅是日常生活中的健康飲品，還被廣泛用于藥用領域。通過長期的實踐和研究，人們發現茶具有多達27種藥用功效，包括：

高血壓是一種常見的慢性病，通過茶療可以起到輔助治療的作用。以下是幾種適合高血壓患者的茶療方式：

杜仲茶以其溫和的降壓效果著稱。根據美國哈佛大學胡秀英教授的研究，杜仲被認為是目前世界上最高質量的天然降壓藥物。同時，美國夏威夷大學姚香雄教授也指出，杜仲是最溫和且安全的降血壓藥物。

適用人群：單純性高血壓、臨界高血壓及原發性高血壓患者。

菊花茶具有平肝明目、清熱解毒的特效，尤其對高血壓及動脈硬化患者有顯著療效。推薦使用蘇杭一帶的大白菊或小白菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

建議：可搭配金銀花和甘草同煎代茶飲用，效果更佳。

山楂富含有助于消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。經常飲用山楂茶對高血壓的輔助治療效果明顯。

飲用方法：每天數次用1-2枚鮮嫩山楂果泡茶。

槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果，同時具有收縮血管和止血的功效。

制作方法：將槐樹花蕾晾干后，用開水浸泡，每日飲用數次。

首烏具有降血脂和減少血栓形成的功效。血脂增高者經常飲用首烏茶，療效顯著。

制作方法：取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后飲用，每日一劑。

葛根能夠改善腦部血液循環，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解效果。

制作方法：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后飲用。

通過科學合理的茶療方式，高血壓患者可以在日常生活中有效控制血壓，同時享受茶飲的健康益處。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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