1. 避免食用生冷、油膩和辛辣刺激的食物

生冷和油膩的食物會影響身體的消化和吸收，可能延緩病情的恢復。辛辣刺激的食物則可能加重體內的炎癥反應，導致病情反復或加重。

• 生冷食物：如冰淇淋、生魚片等。
• 油膩食物：如油炸食品、肥肉等。
• 辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、芥末等。

2. 選擇清淡、營養均衡的飲食

清淡的飲食不僅有助于減輕身體負擔，還能為身體提供必要的營養，增強免疫力。

• 多樣化飲食：包括谷物、蔬菜、水果、肉類、魚類等。
• 高蛋白食物：如雞蛋、瘦肉、豆制品等，可增強身體的抵抗力。
• 高纖維食物：如全麥食品、綠葉蔬菜等，有助于促進腸道健康。
• 少食多餐：避免一次性進食過多，減輕胃腸負擔。

1. 保持會陰部的清潔與干爽

會陰部的衛生直接關系到病情的恢復，建議每天清洗，并使用干凈的毛巾擦干。

2. 注意性生活衛生

在治療期間應避免性生活，以防止感染加重。如果恢復后恢復性生活，要注意雙方的衛生，使用安全措施。

3. 避免劇烈運動和重體力勞動

劇烈運動和搬重物可能會對宮頸造成額外的壓力，延緩恢復進程。

4. 定期復查

定期前往醫院復查，了解病情的恢復情況。如果出現新的癥狀，應及時與醫生溝通，調整治療方案。