哺乳期天然果蔬護膚法

哺乳期不宜化妝，但護膚十分必要，否則皮膚會加速老化、變得干燥且易生皺紋。以下是一些可用于哺乳期護膚的天然果蔬及使用方法：

• 黃瓜

  黃瓜具有祛斑、消除黑眼圈的功效。取一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾輕擦臉部，然后仰面將黃瓜片逐一貼于臉部，鼻子等難貼部位可將黃瓜切成半片貼敷。保持約10分鐘后，用熱毛巾仔細擦凈面部。建議每天堅持使用，能使皮膚更柔潤，去除毛孔內污垢，讓肌膚煥然一新。

• 檸檬

  將新鮮檸檬洗凈切片，放入涼開水中浸泡3 - 5分鐘，可用于敷臉、擦身或洗頭。長期使用能融蝕面部及身上的色斑。

• 蜂蜜

  將蜂蜜和西紅柿搗爛拌勻后涂于臉上，5分鐘后洗凈，可保濕并細嫩面部肌膚。

• 雞蛋

  把蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻涂敷面部，不僅能治療粉刺，對預防秋冬皮膚干燥效果也顯著。油性皮膚可加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15 - 20分鐘后用溫水洗去。

• 牛奶

  每晚將壓縮面膜泡入牛奶約10分鐘，待面膜完全展開后敷于臉上15分鐘左右，有去角質、美白和滋潤的作用。

哺乳期女性可利用這些天然果蔬進行安全有效的護膚。