寶寶感冒流黃鼻涕的原因及緩解方法

寶寶感冒流黃鼻涕主要是因為風熱侵襲，此外，病毒性上呼吸道感染和鼻炎也會導致這一癥狀。即便在夏季，由于寶寶免疫系統尚未健全，也容易受涼感冒。當寶寶流的鼻涕很黃很粘稠時，會堵塞鼻腔，而小寶寶不懂得自己擤鼻涕，就會導致呼吸困難，尤其在夜晚睡覺時，這種情況讓家長十分心疼。不過，感冒后流黃涕是常見現象，如果不是嚴重的鼻炎，父母可通過自然療法讓寶寶呼吸順暢，加快康復。

緩解方法

1. 銀花蘆根飲：適用于外感風熱的感冒初期，適合流濃鼻涕、咳黃痰、口渴、頭痛的患者。
2. 側臥睡姿：當流鼻涕導致一側鼻塞較嚴重時，可采取側臥睡姿，鼻塞緩解后再改成平臥位。若反復流黃鼻涕，應盡快去醫院接受專業檢查和治療。
3. 熱毛巾敷鼻：能促進鼻部血液循環，驅寒、通氣，對感冒引起的流黃鼻涕、鼻塞均有效。
4. 蒸汽吸入法：在瓶中裝滿開水，將瓶口對準寶寶鼻孔，讓寶寶吸入蒸汽，可濕潤鼻腔，使鼻涕液化大量并快速流出，減少鼻涕。注意蒸氣不能太靠近皮膚，以免燙傷。
5. 鹽水洗鼻：父母可用生理鹽水給寶寶洗1 - 2次鼻子，有助于清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除炎癥根源，改善鼻腔通氣，緩解流鼻涕、鼻塞。也可購買專用的洗鼻器和生理鹽水操作。
6. 薄荷粥：薄荷具有疏散風熱的藥效，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用，對風熱感冒、流黃鼻涕者有效。

寶寶感冒流黃鼻涕是常見情況，可先嘗試自然療法緩解，若情況反復或嚴重，需及時就醫。