慢性鼻炎的輔助治療與飲食建議

患慢性鼻炎后，需采用藥物治療和中醫治療，同時從生活作息、飲食習慣等生活環境方面進行輔助治療，雙管齊下可事半功倍。對于自控能力較差的孩子，家長應加強管理，幫助其建立良好生活習慣。

飲食清淡建議

• 飲食以清淡為主，可適當多吃蔬菜，如蘿卜、藕片、苦瓜等。
• 推薦菜譜：苦瓜汁。取適量苦瓜、冰糖，將苦瓜切成小塊，放入榨汁機榨成汁，去渣，加少量水和冰糖煮片刻即可。

補充營養建議

• 多給孩子吃蛋類、奶制品、瘦肉、魚蝦和豆制品等，可補充維生素和蛋白質。
• 推薦菜譜：皮蛋瘦肉粥。皮蛋去殼切成8瓣備用，大米淘好拌入適量油備用，生姜切絲，香蔥切蔥花，豬瘦肉洗凈用適量鹽腌3小時入味，放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。將米放入鍋中加水煮開，煮約半小時放入皮蛋、瘦肉、生姜絲及其他配料，煮開后繼續熬幾分鐘熄火即可。

飲食禁忌

平時要注意飲食清淡，少吃上火、辛辣、油膩的刺激性食物。

結論：慢性鼻炎患者通過合理的生活習慣和科學的飲食搭配，能更好地輔助治療慢性鼻炎。