過敏性紫癜的危害與預防措施

過敏性紫癜對人體危害較大，因此做好預防措施至關重要。以下是具體的預防措施：

1. 遠離過敏源：先判斷自身是否有過敏物質，若有應盡量讓其遠離生活。對于常見過敏原如花粉、油漆、寵物等，也要盡量減少接觸。
2. 重視自身清潔：養成勤洗手、勤洗澡的習慣，勤剪手指甲，防止“病從口入”。
3. 加強鍛煉：經常到戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，以增強體質和抵抗力。
4. 心情愉悅：面對壓力要學會釋放，保持心情舒暢，讓身體處于更好的平衡狀態。
5. 良好生活習慣：養成規律的生活習慣，形成自身生物鐘，保證身體新陳代謝規律進行。注意休息時間，充足的休息能讓身體充滿精神地抵抗疾病。飲食上，盡量少食用油膩、辛辣、煎炸等食物。

做好上述預防措施，能有效降低過敏性紫癜的發病風險。

參考權威站點來源：暫無明確權威站點，醫學預防常識可參考《醫學免疫學》等專業醫學書籍。