春季寶寶抗過(guò)敏方法：“抗敏組合拳”推薦

春季是寶寶過(guò)敏高發(fā)季，但媽媽們掌握一些實(shí)用抗過(guò)敏方法，細(xì)心呵護(hù)寶寶，就能幫寶寶抵抗過(guò)敏原，讓寶寶健康成長(zhǎng)。以下是一套春季“抗敏組合拳”：

• 招式1：飲食調(diào)理脫敏：媽媽應(yīng)多讓寶寶吃富含維生素的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，減少過(guò)敏。其中，洋蔥含抗炎化合物，椰菜和柑橘可抵抗過(guò)敏癥，多吃這類食物能達(dá)到不錯(cuò)的抗敏、脫敏效果。
• 招式2：盡可能母乳喂養(yǎng)：對(duì)于剛出生的寶寶，建議純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，這是早期過(guò)敏預(yù)防的最佳措施。母乳中蛋白質(zhì)致敏性低，所含益生菌能幫助寶寶訓(xùn)練免疫系統(tǒng)，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
• 招式3：做好飲食記錄：在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，媽媽可記錄寶寶能吃和不能吃的食物，心中有數(shù)。出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)便于快速查找過(guò)敏原，排除干擾因素。
• 招式4：改善過(guò)敏體質(zhì)：注意體外防護(hù)是減少寶寶過(guò)敏的重要方法，但從根本上減少過(guò)敏現(xiàn)象，還需改善、糾正寶寶的過(guò)敏體質(zhì)。

媽媽們掌握這些春季寶寶抗過(guò)敏方法，能更好地呵護(hù)寶寶度過(guò)過(guò)敏高發(fā)季。