芡實(shí)糕的適用人群及功效

芡實(shí)糕是浙江西塘古鎮(zhèn)的傳統(tǒng)小吃，一般人皆可食用，它不僅美味，還具有養(yǎng)生保健功效。以下是更適合食用芡實(shí)糕的人群：

• 身體虛弱者和老年人：芡實(shí)含有豐富淀粉，能為人體提供熱能，且維生素含量豐富，可補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。身體虛弱者適合以此進(jìn)補(bǔ)，老年人食用有延年益壽的保健功效。
• 腸胃功能不好者：芡實(shí)可加強(qiáng)小腸吸收功能，增加血清胡蘿卜素的濃度，能大大降低肺癌和胃癌的發(fā)病率，有助于人們降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
• 其他人群：白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女，體虛尿多的兒童，小便頻數(shù)的老人，遺精早瀉者，慢性腹瀉者，慢性腸炎者也都適合吃芡實(shí)糕。

綜上所述，芡實(shí)糕適合多種人群食用，對(duì)不同人群有不同的保健作用。

參考來(lái)源：目前暫無(wú)明確權(quán)威站點(diǎn)，可查閱地方傳統(tǒng)小吃相關(guān)書籍進(jìn)一步了解。