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番茄黑魚湯的做法

番茄黑魚湯的做法

番茄黑魚湯的做法

番茄的酸搭配黑魚的鮮嫩,這道暖胃湯品能讓魚肉味道更豐富,口感更美味。下面為您介紹兩種番茄黑魚湯的做法。

做法一

原料

  • 新鮮的黑魚
  • 熟透的西紅柿
  • 鹵水豆腐
  • 香菜

做法步驟

  1. 黑魚去鱗、鰭、內臟和鰓,洗凈并瀝干水分,切成薄片。
  2. 用料酒、鹽和胡椒粉腌制魚片。
  3. 豆腐切麻將塊,放入加了鹽的熱水中浸泡。
  4. 西紅柿切塊。
  5. 起油鍋,爆香蒜末和姜末。
  6. 下入西紅柿大火煸炒,并用鏟子盡量將西紅柿鏟爛。
  7. 添加熱水煮開。
  8. 魚片在熱水中焯一下,撈入西紅柿湯汁,同時下入豆腐,大火煮開。
  9. 繼續滾煮5分鐘,添加料酒、鹽、糖、白胡椒粉調味。
  10. 出鍋前添加味精、蔥花和香菜。

做法二

材料

  • 黑魚一條
  • 番茄3個
  • 金針菇一把

輔料

調料

  • 料酒
  • 生粉
  • 胡椒粉
  • 雞精

做法步驟

  1. 將魚清洗干凈,片成魚片,魚骨用兩個碗分開裝,分別用料酒、生粉、胡椒粉、鹽抓勻腌制10分鐘左右。
  2. 番茄用開水燙一下,去皮后切小塊;姜切片、蔥切段、蒜拍破。
  3. 姜、蒜入鍋爆香,將魚片和魚骨分別滑炒一下,盛出待用。
  4. 起油鍋,將番茄丁入鍋翻炒片刻,至汁水變紅,若不夠紅可加入適量番茄沙司。
  5. 加入適量的水,水開后放入魚骨、金針菇一起燉10分鐘。
  6. 最后將魚片入鍋,調入鹽、雞精、適量的胡椒粉,放入蔥段即可。

以上兩種做法都能做出美味的番茄黑魚湯,您可以根據自己的喜好選擇。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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