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毛豆炒牛肉的做法

毛豆炒牛肉的做法

毛豆炒牛肉的家常做法

毛豆炒牛肉是一道常見的家常菜,但對于不太擅長烹飪的人來說,做出美味的毛豆炒牛肉并非易事。這道菜需要科學正確的做法指導,下面為大家詳細介紹其制作方法。

食材準備

  • 主料:牛肉200克、毛豆150克
  • 輔料:紅椒1個
  • 調料:花生油2大勺、食鹽1勺、蒜4瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1/2勺、淀粉1勺、白胡椒粉1/2勺、橄欖菜1勺

制作步驟

  1. 將毛豆剝殼洗凈,紅尖椒洗凈切丁,大蒜切片。
  2. 牛肉用溫水沖洗干凈后切丁,加1/2勺鹽、白胡椒粉、料酒、老抽和1/2勺淀粉抓勻腌制15分鐘以上。另外半勺淀粉加適量涼白開調勻作為水淀粉備用。
  3. 開一鍋水,水開后加入1/2勺鹽,然后下毛豆煮2 - 3分鐘后撈出沖涼、控水。
  4. 平底鍋內放適量的花生油,油溫熱后下腌制好的牛肉粒快速滑散,變色后趕快盛出。
  5. 就著鍋底余油放入蒜瓣炒香。
  6. 放毛豆和紅椒快速翻炒兩下。
  7. 下牛肉粒和橄欖菜,依據自己的口味再調入1勺生抽,快速翻炒均勻。
  8. 出鍋前調入水淀粉,大火翻炒均勻后,關火盛出。

按照以上步驟操作,就能做出美味的毛豆炒牛肉。

參考權威站點來源:媽媽網百科

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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