東北榛蘑的適宜人群及功效

東北榛蘑作為野生菌類植物，適合大部分人群食用。具體如下：

• 用眼過度人群：像學生、長期上班的人等，食用東北榛蘑可預防視力減退，對治療夜盲癥也有一定作用。
• 女性群體：經(jīng)常食用東北榛蘑能滋養(yǎng)肌膚，改善皮膚干燥問題，還具有延緩衰老的功效，有助于讓肌膚保持年輕狀態(tài)，且在防治乳腺癌和卵巢癌方面有一定作用。
• 疾病患者群體：適宜高血壓、高血脂、動脈硬化、羊癇風、腰腿疼痛、佝僂病、免疫低下、癌癥、呼吸道疾病、消化道病等疾病患者食用。

綜上所述，東北榛蘑具有多種功效，適合多類人群食用，是一種頗具營養(yǎng)價值的野生菌類。