干桂圓的食用禁忌及相關(guān)知識(shí)

干桂圓是大家熟知的一種干果，在休閑娛樂(lè)時(shí)，常作為受歡迎的小零食。它味道甘甜，能給人甜到心窩的感覺(jué)，且營(yíng)養(yǎng)功效是其他小零食難以比擬的。不過(guò)，食用干桂圓時(shí)需了解其食用禁忌。

干桂圓的基本信息

干桂圓亦稱(chēng)龍眼，龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。因其含有大量有益人體健康的微量元素，早已成為一味良藥，主要功能是安神，可治療失眠、健忘、驚悸。

干桂圓的食用禁忌

• 脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。
• 孕婦，尤其妊娠早期，不宜服用龍眼肉，以防胎動(dòng)及早產(chǎn)等。
• 糖尿病患者因其葡萄糖含量較高，不宜多服。
• 大量食用龍眼容易上火，所以不宜多吃桂圓肉。

總之，大家應(yīng)掌握干桂圓的食用宜忌，食用前判斷自身是否適合，不適合的人群要避免食用。