寶寶飲用芹菜汁的益處

芹菜汁是當(dāng)下廣受歡迎的飲品，適用人群廣泛，寶寶也能飲用。它有助于寶寶避免肥胖，延緩食物消化吸收，對寶寶健康十分有益。以下是芹菜汁給寶寶帶來的營養(yǎng)功效：

• 預(yù)防缺鐵性貧血：芹菜富含鐵元素，榨成汁后更易被寶寶吸收利用。6個月以上的寶寶經(jīng)常食用芹菜，可有效預(yù)防缺鐵性貧血；有先天性貧血的寶寶多喝芹菜汁能緩解癥狀。
• 增強免疫功能：芹菜含有鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，這些是增強體質(zhì)的必要元素。多喝芹菜汁可提高寶寶的免疫功能，減少患病幾率。
• 增進(jìn)食欲：芹菜營養(yǎng)豐富，含有揮發(fā)性芳香油，具有特殊香味，能在一定程度上增進(jìn)寶寶的食欲。
• 防治便秘：芹菜含有粗纖維，有利于消化和排出。寶寶飲用芹菜汁可以防止和有效治療便秘。

綜上所述，寶寶芹菜汁是一款非常適合寶寶飲用的蔬菜汁，家中有寶寶的不妨一試。