我們都知道正常人的嘴唇應該是紅潤并且有光澤的，但部分朋友反應自己的嘴唇最近總是出現發白發干的情況，那么這種現象到底是什么原因呢？

嘴唇發白發干代表了一種不健康的信號，其實導致你嘴唇發白發干的原因有很多，比如天氣太寒冷，導致你嘴唇周圍的毛細血管收縮。如果發現不是天氣原因造成的話，我們就要提高警惕了，可能就是自己的消化系統可能出現了問題。因為在中醫看來，嘴鼻與你的脾胃是相關的，嘴唇紅潤有光澤代表你營養狀況好，反之，就代表氣血不足。因此對于那些脾胃虛和消化不良的人，你經常會看見他口唇會少血色，出現發白發干的情況，有的時候可能還會伴有四肢發冷的情況。對于那些長期嘴唇都發白發干的人，建議去醫院做一個檢查，看看是否還有貧血的情況，或者是患有其他疾病導致。

對于嘴唇總是發白發干的人來說，最關心的問題就是出現這種情況后應該如何調理，讓自己的嘴唇恢復健康呢？

嘴唇總是發干發白的原因主要有2種，第一個就是脫水，按人的正常需求來說，每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水，導致身體脫水，最后導致嘴唇出現發白發干的情況，這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外，還可以多食用新鮮的水果和蔬菜，果蔬里面含有豐富的維生素，當身體維生素足夠的時候，就會避免嘴唇出現發白發干的情況。另外一個原因就是缺營養，具體來說，就是貧血造成的，貧血會導致整個人沒有氣色，也就是會出現嘴唇發白的情況。針對貧血而導致的嘴唇發白發干的情況，可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等補鐵補鋅的食物。

嘴唇在天氣干燥的情況下一不小心就容易受到損傷，出現發白發干的情況。那么在嘴唇在發白發干的時候應該怎么辦呢？

1. 多吃維生素豐富的水果，例如香蕉，柚子，蘋果等水果，它們不僅能補充我們身體所需要的水分，還能提高我們身體的免疫力，避免嘴唇發白發干的情況。

2. 多喝水能讓我們的身體水分保持足夠的充分，也能讓我們的嘴唇保持在濕潤有光澤的情況。

3. 對于嘴唇發白發干的情況，還有一個小妙招就是利用酸奶來治療。把酸奶涂抹在嘴上，可以貼上保鮮膜，在等待幾分鐘以后取下來，你會發現你的嘴唇會更加飽滿，紅潤。

4. 還可以在睡前把橄欖油涂抹在嘴唇上，讓它在嘴唇上吸收半個小時左右，然后擦干凈美美的睡一覺。堅持一段時間以后，你會發現自己的嘴唇變得不干發白和發干。

當嘴唇發白發干的時候有的人會選擇食物治療，但到底吃什么才會更好的治療嘴唇發白發干的情況呢？

1. 動物肝臟

首先動物肝臟含有非常豐富的營養元素，可以預防貧血。不僅僅是這樣，還因為動物肝臟的含鐵量很高，而且容易被我們所吸收。

2. 廋肉

雖然廋肉的含鐵量相比較其他動物肝臟類不是特別高，但是它在我們生活中是很常見的，購買起來也比較方便，非常適合日常的補血。

3. 紅棗

紅棗是我們公認的補血食物，它不但具有補血的功效還有健脾暖胃的效果，當我們氣血充足的時候，自然就會避免嘴唇發白發干的情況。

4. 菠菜

菠菜里面含有豐富的維生素和鐵元素，首先維生素是能夠提高我們對于鐵的吸收率，對于氣血不足有很好的輔助治療效果。

5. 蛋黃

雞蛋含有多種豐富的蛋白質，這些都是人體所需要的營養物質。食用適量的雞蛋，也可以幫助我們的嘴唇保持在健康的狀態。

很多人在發現自己的嘴唇發白發干的時候都會開始擔心自己是否有什么疾病？今天就具體給大家講講嘴唇發白發干等情況代表什么病。

當你的嘴唇出現發白發干的情況時，說明你的身體不管是氣還是血都是處于匱乏的狀態，因為它們太過于缺失，導致你的嘴唇都不能顯示出來正常人該有的唇色。而且伴隨著嘴唇發白發干一起出現的情況可能還有全身乏力，性趣下降，經常處于一個困倦的狀態。針對這種情況可以多食用一些補氣血的食物。除了嘴唇發白發干的情況，有的朋友可能嘴唇還會出現嘴唇為黑紫色的情況，這種情況說明你的身體里面存在血瘀氣滯的情況，因為你身體的血液受到了堵塞，導致你的唇色就會出現這種顏色，伴隨出現的癥狀可能還有胸悶，胸部時常有刺痛的情況。這種情況可以食用一些化淤血的食物。